Çilek görünümlü ve batık olmuş bacaklara elveda

Biliyorsunuz ki su, hem sağlığımız hem de şahane bir cilde sahip olmamız için en önemli madde. Gün içinde ihtiyacımız kadar su içtiğimizi düşünsek bile çoğu zaman bu böyle olmuyor. Bu yüzden günde en az 3 litre su içtiğinizden emin olun. Eğer su içmeyi unutuyorum derseniz bunun için telefonunuza indirebileceğiniz çok fazla hatırlatıcı uygulama var. Mutlaka yararlanın.

Kuru fırçalama tekniği son dönemde oldukça ses getirdi ki kendisi bunu oldukça hak ediyor pürüzsüz bacaklar için vazgeçilmez. Günde 5-6 dakika özellikle duştan önce kuru fırçalama kan akışını hızlandırır, gözenekleri açarak cildin daha rahat nefes almasını sağlar, cildi ölü derilerden arındırır ve bonus olarak da selülit görünümünün azalmasına yardımcı olur.

Haftada bir veya maksimum iki kez duşta yapacağınız peeling ve keseleme yine bacaklarınızın ölü derilerden arınmasına oldukça yardımcı olacaktır. Peeling yapacağınız ürünün çok iri tanecikli olmamasına ve cildinize uygun olmasına dikkat etmelisiniz.

Elimiz, yüzümüz derken aslında tüm vücudumuzun neme ihtiyacı olduğunu atlıyoruz. Tüm bu maddeler üzerine her gün - özellikle duştan sonra - uygulayacağınız nemlendirici bacaklarınızı yumuşacık yapıp pürüz görünümünün yok olmasına olanak sağlayacaktır.

Bu maddeleri düzenli olarak uyguladıktan sonra ışıl ışıl pürüzsüz bacaklara sahip olmamanız imkansız.