içinde

İnanılmazİnanılmaz MuhteşemMuhteşem HavalıHavalı

Stres ve Endişeden Kurtulma Yöntemi

Elinizde bir bardak su olduğunu hayal edin.

Bir dakika tutarsanız problem olmaz.

Bir saat tutarsanız kolunuz çok ağrır.

Bir gün tutarsanız kolunuz artık hissizleşir ve felç olur.

Aslında bardağın ağırlığı hiç değişmemiştir. Ama tuttukça daha ağır hissedersiniz ve size zarar vermeye başlar.

Stres ve Endişe de böyledir işte. 

Kısa süreliğine düşünmek normaldir. 

Uzun süre düşünürseniz mahveder. 

Bu yüzden o bardağı hemen bırakın!

Editör: Oğuz Yılmaz – 19.05.2022

Rapor Et

Katılımcı

Murat Karaca tarafından yazıldı

Makale Yazarı

Ne düşünüyorsun?

Yorumlar

Bir cevap yazın

    Hikayesi Olan Tablolar – Son Akşam Yemeği

    Cehalet Her Zaman Köleliği Getirir