Tanatofobinin Anlamı | Ölümden Neden Bu Kadar Korkuyoruz

“Ölüm korkusu, yaşam korkusundan kaynaklanır. Dolu dolu yaşayan bir adam her an ölmeye hazırdır.” – Mark Twain

Tanatofobi – Ölüm Korkusu Nedir?

Ölüm her an dünyanın her yerindedir. Er ya da geç her şey ölür ve sadece canlıları kastetmiyorum. Dün öldü, bugün yeni bir gün doğuyor. Her sabah uyandığımızda yeniden doğmuş gibiyiz. Ölüm hiçbir zaman düşmanımız olmadı. Gerçek düşmanımız her şeyin aktığını kabul etmiyor oluşumuzdur. Ölümü varlığımızın sonu olarak hayal ettik. Ama ya, aslında, yeni bir başlangıca açılan bir kapıysa? Bu inancı birçok halkın eski metinlerinde buluruz. Dolayısıyla bu kapının önüne geldiğimizde mutlu olmalıyız. Nasıl yaşayacağımızı bilseydik, ölüm fikri artık bizi korkutmazdı.

“Hayatın zıttı yoktur. Ölümün zıt anlamlısı doğumdur. Hayat sonsuzdur.” – Eckhart Tolle

Ölüm korkusu ( thanatofobi ) bilinmeyenin korkusuna dayanır ve içinde yaşadığı dünyayı anlamak isteyen insanlık durumunun bir parçasıdır. İncil’in birkaç puan verdiği din adamları, cehenneme gideceklerinden korkarlar. Elbette bu, cehaletten doğan bir saçmalıktır. Dünyada güçlerini ve kontrollerini insanların saflığına dayandıran birçok din var. Bu nedenle rahiplerin konuşmalarında “Tanrı korkusu”, “Tanrı sevgisi”nden daha sık kullanılan bir temadır. Korkudan daha fazla felç edici bir şey olmadığını bilirler ve kendi çıkarları için bunu en üst düzeye çıkarırlar.

“Ölüm korkusu tüm korkuların en haksızıdır, çünkü ölmüş biri için kaza riski yoktur.” – Albert Einstein

Ne zaman öldüklerini öğrenmek için yıldızlara danışan insanlar da var. Bu insanlar, yaşarken daha mutlu olabilmek için kendileri için neler yapabileceklerini düşünmek yerine, akıllarında ölüm hayaleti ile yaşıyorlar. Kendilerine astrolog diyen şarlatanların yıldız fallarına “korku dürbünleri” derdim.

“Sen bu dünyaya doğmadan çok önce, Tanrı, büyük cömertliğiyle annenin göğüslerine süt koydu. Kim bilir, öldükten sonra tekrar yaratır, o yüzden iyimser ol!” – Rabindranath Tagore.

Modern dünyada psikiyatristlerin “panik atak” dediği yeni bir tezahür var. Bunu deneyimleyenler bunu yoğun bir ölüm korkusu olarak tanımlarlar. Herhangi bir hastalığa yakalanmasalar da, yakın bir ölüm duygusuyla başka bir şey düşünemezler. Fiziksel belirtiler arasında kontrol edilemeyen titreme, terleme, çarpıntı yer alır. Günlük aktivitelerinde kapana kısılmış, stresli ve sınırları aşma saplantılı insanlar kendilerini unuturlar. Endişeler ve kaygı, gevşeme ve iç gözlemin yerini alır ve beden ve zihin dengesi kaybolur.

Dalai Lama, insanlıkla ilgili onu en çok neyin şaşırttığını sorduğunda, “Adam…. Çünkü para kazanmak için sağlığını feda ediyor. Sonra sağlığına kavuşmak için parayı feda eder. Ve sonra gelecek için o kadar kaygılıdır ki, şimdiki zamandan zevk almaz; sonuç şu anda ya da gelecekte yaşamamasıdır; hiç ölmeyecekmiş gibi yaşar ve sonra gerçekten hiç yaşamadan ölür.”

Korku bizi hem zihinsel hem de fiziksel olarak mahveder. Ölüm korkusundan bahsederken ondan korkanlara şunu söylüyorum: Yakın ya da uzak gelecek için daima güzel planlar yapın. Zihinsel olarak ömrünü uzatırsın. Hepimiz son zamanlarda, bu şekilde düşünürken yaşamımızı fiziksel olarak da uzatabilmemiz için düşüncenin gerçekliği yarattığını öğrendik. Bu ifadeye kendimiz için denemeye değer diyorum.

Hastalanıp ölmekte yanlış bir şey yok. Sonsuza kadar yaşamak zorunda olduğun fikrini sana ne verdi? Herkes sonsuza kadar yaşasaydı, aşırı kalabalık olurduk. Ölen bir adam bir bakıma onurludur çünkü başkalarına yer açar. Tüm hayatların kurtarılması gerektiği fikri işleyemez. Ve ölümümüz süresiz olarak ertelenebilse bile, bir noktada, hayatta kalmak istediğimiz yolun bu olmadığını anlayacağız. Aksi halde neden çocuğumuz olsun ki? Çünkü aslında onlar sayesinde hayatta kalıyoruz. Sanki bir meşaleyi her zaman taşımak zorunda kalmamak için uzatırız. Bir an gelir, onu bırakıp şöyle diyebilirsin: Şimdi al!

Doğa için, yaşam sürecini yeni bireyler aracılığıyla sürdürmek, her zaman aynı bireylerden çok daha eğlenceli. Her çocuk doğduğunda, hayat yenilenir. Ve herkes, en yaygın yaşam deneyiminin bile çocuklar için ne kadar büyüleyici olduğunu hatırlıyor. Her şeyi harika bir şey olarak görüyorlar.

Her şeyi hayatta kalma ve kar açısından görmeye başladığımızda, çevreleyen dünya büyülü olmaktan çıkıyor. Ve etrafımızdaki sihri artık görmediğimizde, doğanın kendinin farkında olma oyununu artık yerine getirmiyoruz. Yani anlamsızız. Yani ölüyoruz. Ve doğayı tamamen farklı bir perspektiften görecek olan başka biri doğar. Bu nedenle, doğanın kendinin farkında olma oyunu oynamaya değer.

Bu nedenle, yaşamımızı sonsuza kadar uzatmak istememiz doğal değildir. Ama ölmenin korkunç bir şey olduğu fikrinin aşılandığı bir kültürde yaşıyoruz. Toplumumuzu etkileyen bir hastalıktır. Bunu da ölümün halının altına gizlenmesinde görüyoruz. Ailenin, büyükannenin ölmek üzere olduğu gerçeğini gizlemek için doktorla komplo kurduğu hastanelerdeki en büyük sorunlardan biridir.

Büyükanne şüpheleniyor ama muhtemelen emin olmak istemiyor. Ve aile ona şöyle bir şey söylüyor: Birkaç hafta içinde iyileşeceksin ve biz şunu şunu yapacağız. Bu şekilde konuşuyorlar çünkü ona umut vermenin önemli olduğuna dair tuhaf bir inançları var. Ve böylece büyükanne tek başına, hazırlıksız bir şekilde ölüme terk edilir ve ölme şansının minimum olduğuna inanmaya yönlendirilir. Böylece, manevi ölüm deneyiminden mahrum kalır.

“ Hayatın tüm sırrına sahip olduğu için hiçbir şey ölümden daha yaratıcı değildir. Bu, geçmişin terk edilmesi gerektiği, bilinmeyenden kaçınılamayacağı, ‘ben’in devam edemeyeceği ve hiçbir şeyin nihai olarak düzeltilemeyeceği anlamına gelir. Bir erkek bunu öğrendiğinde, hayatında ilk kez yaşıyor. Nefesini tutarak, onu kaybeder. Bırakarak bulur. ”  – Alan Watts.

Editör: Sümeyye Özmen – 10.10.2022