Beste aydın

<p>Sokaktaki dostlarımız, yaşamını sürdürmek için bize ihtiyaç duyarlar. Çünkü evsiz dostlarımızın kışın barınacak bir yer, yazın sıcak da bir kap su bulmaları bazen oldukça zordur. Ne yazık ki bir hayvanın başını hiç okşamamış, sevgisini onunla paylaşmamış bir insana bunu anlatmak imkansızdır. Onları hep bir fazlalık ve pis olarak görürler. Ya da onlar çöpten bulur algısıyla görmezden gelirler.</p><p>Peki ya biz hayvan severler olarak onlar için neler yapabiliriz?</p><p><strong>1-) Bir Kap Su Bir Kap Mama</strong></p><p>Bu yapılabileceklerimiz arasında en önemlisi. Çünkü kışın kediler 6 saat, köpekler ise 17 saat aç kalırlarsa donarak ölüyorlar. Bir çok insanın çöpten bulur algısı vardır ne yazık ki sadece çöpten bulduklarıyla yaşamaları imkansızdır. Öyledir ki insanlar çöplere ya bayat ekmek atıyor ya da sebze çöpleri bu da sokakta ki dostlarımızın besin ihtiyacını karşılamaz. Yaz aylarında su oldukça önemlidir. Kendinizi güneşin altında sürekli dolaşırken düşünün, suya ne kadar ihtiyaç duyarız öyle değil mi?</p><p><strong>2-) Barınacakları Bir Yuva</strong></p><p>Onların soğuklardan ve yağmurdan korunmaya ihtiyaçları vardır. Kartonlardan, eski tahtalarda hatta damacana şişeler gibi bir çok malzemeden onlara barınmaları için yuvalar yapabiliriz.</p><p><strong>3-) Arabalarınızın Kaputuna Vurun</strong></p><p>Özellikle kış aylarında dikkat edilmesi gerek en önemli hususlardan biridir kaputa vurmak. Yavru kediler arabaların alt kısmından içeri girer ve motorun sıcaklığı ile orada ısınmak isterler. Bu sebeple kışın arabamıza binmeden önce mutlaka kaputa vurup ses yapmalıyız.</p><p><strong>4-) Hasta Ve Yaralı Hayvanlara Yardım Edin</strong></p><p><strong></strong></p><p>Hastalanmış ya da yaralanmış bir hayvan gördüğünüzde eğer maddi imkanınız varsa özel bir hayvan kliniğine götürmelisiniz. Ya da maddi imkanınız yoksa yaşadığınız yerin bağlı bulunduğu veteriner işlerini arayarak onlardan yardım isteyebilirsiniz. Ancak burada ki önemli bir detay belediyeye verilen hayvanın takibini yapmanız tekrar yaşam yerine bırakılmasını istemenizdir.</p><p><strong>5-) Sevgi En Büyük İhtiyaç</strong></p><p>Yemek yemek gibi sevgi de onlar için bir ihtiyaç. Merhamete, korunmaya ve başlarının okşanmasına çok ihtiyaçları var.</p><p><strong>6-) Bir Minik Ekmek</strong></p><p>Kuşlar, kedi köpekler gibi insanlara yakın duramazlar. Çöplerden yemek bulmaları imkansızdır ve yerdeki kırıntıları yemek için de fazla ürkektirler. Bu yüzden penceremizin önüne bayat ekmekleri minik minik doğrayıp onlara verebiliriz.</p><p>Yazar Anatole France'nin muhteşem bir sözü vardır; "insan ruhunun bir parçası hayvan sevgisini tadana kadar uyanmaz." Umarım tüm insanlığın bir gün o eksik parçası tamamlanır.</p>

Her bireyin kendine özgü bir öğrenme biçimi vardır. Bu öğrenme şeklinin beynimizin hangi lobunu daha yoğun kullandığımızdan, nelerde yetenekli olduğumuza kadar giden çeşitli belirleyicileri vardır. “Zeka: öğrenme ve öğrenileni kullanma, akıl yürütme becerisidir.” Şimdi “zeka türlerini” inceleyelim.. <strong>1-) Uzamsal Zeka; </strong> Görsellikle ilgili, görüleni algılama hafızada tutmadır. Bu zeka türüne sahip kişiler beyinde canlandırma, görsel tasarımlarla anlama gibi becerileri vardır. Bu kişiler sanatsal, tasarımsal alanda başarılıdırlar. <img class="aligncenter wp-image-24016 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/dilbilimsel-zeka-nedir-dilbilimsel-uXoM_cover-800x450.jpg" alt="" width="662" height="372" /> <strong>2-)Müziksel Zeka;</strong> Bu beyin gelişimindeki kişiler seslere, müziklere, ritimlere hassas kişilerdir. İşitmeye karşı hassas bu kişiler, öğrenmede metinleri müzikleştirerek daha iyi öğrenebilirler. Müziksel zeka ya da işitsel zeka da denebilir. <img class="aligncenter wp-image-24021 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/3d-rendering-robot-disc-jockey-hand-dj-mixer-close-up-view-nightclub-during-party_-800x398.jpg" alt="" width="662" height="329" /> <strong>3-)Sözel Zeka;</strong> Konuşma, ifade etme becerisi, dilsel yeteneğinin daha çok kullanıldığı zeka türüdür. Bu zekaya sahip kişiler genelde yazar gibi mesleklere sahip olurlar. <img class="aligncenter wp-image-24022 size-full" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/dilsel-ve-sozel-zeka-ozellikleri-nelerdir-turkcemalumatlar-sozelzeka-dilselzeka.jpg" alt="" width="797" height="540" /> <strong>4-)Kinestetik Zeka;</strong> Bedensel zekamızın, kinestetik hareketleri ön plana çıktığı zeka türüdür. Düşünceleri ve hareketleri birbirine bağlantılı ilerler. Sportif kişilerdir, sporcuların genellikle kinestetik zekaları ön plandadır. <img class="aligncenter wp-image-24023 size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/drhft-iD12_cover-800x450.jpg" alt="" width="662" height="372" /> <strong>5-)Mantıksal-Matematiksel Zeka; </strong> Matematiksel zeka, sayıları şemaları etkin kullandığımız zeka türüdür. Mantık yürütme becerileri ön plana çıkar, matematiksel problemleri kolaylıkla çözerler. Analitik düşünme önemli özelliğidir. Bu tür kişiler mühendislik gibi mesleklerde başarılıdırlar. <img class="aligncenter wp-image-24024 size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/q_3385925aa40a808ec737438f9c65e39f-800x457.jpg" alt="" width="662" height="378" /> <strong>6-)İçsel Zeka;</strong> Bu zekaya sahip kişiler, kendini çok iyi tanımlayabilmektedir. Yeterliliklerinin farkındalardır. En önemli özelliği sezgilerinin fazlalığıdır. <img class="aligncenter wp-image-24025 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/icsel-zeka-ozellikleri-turkcemalumatlar-icselzekanedir-1-800x400.jpg" alt="" width="662" height="331" /> <strong>7-)Doğasal Zeka;</strong> Doğayla iç içe, doğadan bir parça bulan kişilerin sahip olduğu zeka türüdür. Doğayı çok iyi tanımlarlar. İzcilik, arkeoloji, belgesel çekimi en iyi yapabilecekleri işlerdendir. <img class="aligncenter wp-image-24026 size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/7284b6e5tc1-800x497.jpg" alt="" width="662" height="411" /> <strong>8-)Sosyal Zeka;</strong> Sosyal zekaya sahip insanlar, dışa dönüktür. Empati yetenekleri güçlüdür. Siyasetçiler, psikologlar gibi insanlarla iç içe meslekler bu zekaya sahiptirler. <img class="aligncenter wp-image-24027 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/sosyal-zeka-nedir-nasil-gelisir-scaled-1-800x520.jpg" alt="" width="662" height="430" /> Zeka türlerini anlamak için çeşitli testler yapılmaktadır. Özellikle çocuğunuzun genç yaşta zekasını tanımak için bu testlerden yardım alabilirsiniz.

Ders çalışırken etkili, verimli olma bizleri başarıya götürecek en önemli etkenlerdir. Dersi saatlerce çalışmaktansa verimli bir şekilde çalışmak daha önemlidir. Saatlerce verimsiz bir şekilde çalışarak okuduğunuzu anlamakta zorlanır, bitkin olursunuz. Ancak verimli bir şekilde az sürede olsa çalışırsanız dinç olur, yaptığınız çalışmaları daha iyi anlarsınız. Şimdi etkili çalışma yöntemleri neler? Bir göz atalım… <strong>1-) HEDEFİNİ BELİRLE </strong> Öncelikli olarak görevlerimizi, görev sonucunda ki hedefimizi belirleyerek ders çalışmaya başlamalıyız. Bu sayede bilinçli ve düzenli bir şekilde çalışmaya başlayacağız. <strong>2-)MUTLAKA PLAN YAPIN</strong> Günlük ya da haftalık olarak plan yaptığınız bir zamanlayıcınız muhakkak olsun. Hangi dersin hangi ünitelerine çalışacaksınız, önem vermeniz gereken konular neler? Gibi sorulara yanıt alabileceğiniz bir planlayıcınız olmalı. <strong>3-)KENDİNİZİ TANIYIN VE ZAMANINIZI VERİMLİ KULLANIN</strong> Bu en önemli maddelerden biridir. Eğer kendinizi tanır ona göre çalışmaya başlarsanız, daha başarılı olacaksınız. Örneğin; siz yazarak çalışınca anlayan birisiniz ama kendinizi tanımadığınız için saatlerce okuma yapıyor, slayt izliyorsunuz. İşte böyle olursa zamanınızı boşa öldürürsünüz. <strong>4-)DERS ÇALIŞMA ORTAMINIZ </strong> Eğer dikkat dağıtıcı etkeni çok olan bir ortamda olursanız, başarıyı elde edemezsiniz. Çalıştığınız ortam çok dağınıksa, gürültülü ise bu size olumsuz geri dönüş sağlayacaktır. Ve yatarak çalışmak ne yazık ki pek etkili olmayacaktır. O yüzden rahat bir sandalye ve masaya ihtiyaç duyacaksınız. <strong>5-)DERSE YÖNELİK DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER</strong> Birden fazla dersi aynı anda çalışmayın bu dikkatinizi dağıtacaktır. Ve şifreleme yönteminin çok işe yaradığını unutmayın. Yazarak çalışılması gerek derslerde mutlaka not alın, hatta çalışırken kendi sesinizi kayıt altına alıp daha sonra yolda, koşuda dinleyin. <strong>6-) TEKRAR TEKRAR TEKRAR</strong> Ne yazık ki bir kere çalışıp o dersi sınava kadar unutmak etkili bir yöntem değil. Bu yüzden fırsat buldukça geri dönüp çalışmalarınızı tekrar gözden geçirmelisiniz. &nbsp; <img class="aligncenter wp-image-23985 size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/fgh-800x533.jpg" alt="" width="662" height="441" />

Vejetaryen beslenme düzeni bitkisel kaynaklı besinlerin tüketilmesidir. Bu beslenme şeklinin temelinde kırmızı et, tavuk, balık gibi hayvan etlerinin kullanılmaması esası vardır. Hayvan etleri yerine baklagiller, tahıllar, soya ve sebzeler tüketilir. Vejetaryen beslenmenin kendi için de sınıfları vardır. Bunları biraz inceleyelim.. •<strong>Lakto Ovo Vejetaryen:</strong> Bu beslenme türünde yalnızca süt, süt ürünleri ve yumurta tüketilir. Haricinde hiçbir hayvansal gıda tüketilmez. •<strong>Lakto Vejetaryen:</strong> Yalnızca süt ve süt ürünleri tüketilir. <img class="aligncenter wp-image-23975 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/1200px-Soy-whey-protein-diet-800x522.jpg" alt="" width="662" height="432" /> <strong>•Pesko Vejetaryen:</strong> Bu tür beslenmede et, tavuk ürünleri tüketilmez yalnızca balık, süt ürünleri ve yumurta tüketilir. <img class="aligncenter wp-image-23976 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-pesketaryen-diyet-nedir-nasil-yapilir-istock-1156303467-800x533.jpg" alt="" width="662" height="441" /> •<strong>Omnivor:</strong> Bu beslenme türünde belirli bir kurala bağlı kalınmaz kişi kendi insiyatifine bağlı hayvansal gıda tüketmez. <img class="aligncenter wp-image-23977 size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/evrimagaci.org_public_content_media_33c948eef59b49047e08977441211b43-800x450.jpg" alt="" width="662" height="372" /> •<strong>Fruiyarianlar</strong>: Meyve ile beslenirler. <img class="aligncenter wp-image-23978 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/vegeteryan-beslenme-nedir-GHZO_cover-800x450.jpg" alt="" width="662" height="372" /> •<strong>Yarı Vejetaryen</strong>: Hayvansal gıdalardan yalnızca et ve et ürünleri tüketmeyen dışında kalan hayvansal ürünleri tüketen beslenmedir. <img class="aligncenter wp-image-23979 size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/vegan-vejetaryen-farki-800x455.jpg" alt="" width="662" height="377" /> •<strong>Vegan:</strong> En katı kurallara sahip beslenmedir. Hayvan etleri yanında, hayvanlardan elde edilen süt, bal, yumurta gibi hiçbir ürünü tüketmezler. Aynı zamanda tam vejetaryen olarak da geçmektedir. Ve hayvanların derilerinden elde edilen çanta, kürk gibi ürünleri kullanmazlar. <img class="aligncenter wp-image-23980 size-large" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/vegan-vejetaryen-arasindaki-fark-2-800x533.jpg" alt="" width="662" height="441" />

Gelişen ve dijitalleşen dünya ile artık kalın defterler, pdf çıktılar yerini dijital notlara bırakıyor. Yeni nesil dijital notlar sayesinde  kağıt kullanımı ile doğaya verdiğimiz zararı aza indiriyoruz. Dijital not uygulamaları artık herkesin işine yarayacak bir elzemlikte. Öğrencilerin not tutmak için kullandığı, gününü düzene sokmak isteyen insanların ajanda olarak kullandığı, toplantıda notların tutulduğu ve hatta tasarımlar yapılıp sketc book yerine geçen bir alan oldu. Peki ya tabletimizde ya da telefonumuzda kullanabileceğimiz bu uygulamalar neler? <strong>1-) GOOD NOTES</strong> <strong> <img class="alignnone wp-image-23843" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/1_gMzLZ_FtXVLg0N5miV6otw-300x202.jpeg" alt="" width="885" height="596" /></strong> Bu uygulama İOS mağazalarında yer almakta. Çizimden, çeşitli yazı stillerine erişebileceğiniz bu uygulama, dijital not kullanıcıları için ilk sırada. <strong>2-) GOOGLE KEEP</strong> <strong><img class="alignnone wp-image-23846" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/ezgif.com-gif-maker-19-300x169.jpg" alt="" width="767" height="432" /></strong> Google Keep, hem ndroid hem ios işletim sistemi için kullanılmakta. Uygulamada her not için ayrı alarm, anımsatıcı oluşturma ve google bağlantısı sayesinde arama motorundan da notlar kaydedilebilmekte. <strong>3-) EVERNOTE</strong> <strong> <img class="wp-image-23851 aligncenter" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/Como-funciona-e-como-usar-o-Evernote-1-1-300x169.jpeg" alt="" width="866" height="488" /></strong> Bu uygulama en çok tercih edilenler arasına giriyor çünkü en güzel özelliği cihazınızın kamerasından fotoğraflar üzerinde not ekleme yapabiliyorsunuz, ses kaydıyla not alma gibi bir çok aktivite yapabiliyorsunuz. Uygulamanın hem ücretli, hem ücretsiz versiyonu mevcut ancak ücretsiz ile de çok şeyi halledebilirsiniz. <strong>4-) MICROSOFT ONENOTE</strong> <img class="alignnone wp-image-23853" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/ezgif.com-gif-maker-20-1-300x200.jpg" alt="" width="840" height="560" /> Diğer uygulamalara göre daha “serbest” ve kolay yapıda olan bu uygulamanın da bir çok kullanıcısı var sayfalarda istediğiniz gibi düzenlemeler yapabiliyorsunuz. Ayrıca Microsoft’a bağlı olduğu için Word, PowerPoint ile senkronizedir. <strong>5-) NOTABILITY</strong> <img class="alignnone wp-image-23854" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/maxresdefault-4-1-300x169.jpg" alt="" width="879" height="495" /> Notability, ipadlerde kullanılan çok yönlü bir uygulama bir çok şeyi halledebileceğiniz, gifler üzerinden bile çalışmalar yapabileceğiniz bir uygulama eğer bir iPad’e sahipseniz mutlaka denemelisiniz. <strong>6-) ZOHO NOTEBOOK</strong> <img class="alignnone wp-image-23856" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/Notebook3blogimage-300x169.jpg" alt="" width="888" height="500" /> Kullanıcıların genellikle şema, tablo, çizelge yapmak için kullandığı çok yönlü bir uygulama eğer işinizin bir parçası şemalandırmaysa rahatlıkla işinizi görecektir. <strong>7-) SIMPLE NOTE</strong> <img class="alignnone wp-image-23862" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/ezgif.com-gif-maker-21-1-300x169.jpg" alt="" width="900" height="507" /> Basit, sizi yormayacak, sadece düz notlar alabileceğiniz bir uygulama arıyorsanız tam size göre olan bir uygulamadır simple note. Kafa karıştırmaz, her zaman yanınızda olan bir notluktur. Dijital not uygulamaları araştırdıkça çoğalacak niteliktedir. Bunlar en sık kullanılanlardan bir kaçı. Artık dijitalleşen dünyaya ayak uydurmalı, her şeyi unutuyorum diyorsak mutlaka kullanmalıyız. Üstelik herkesin tableti de olmak zorunda değil her gün kullanılan telefonlarla da dijital not tutabiliriz.

<strong>Scottish fold kediler genelde gri rengi, ilk olarak İskoçya’da rast gelinen bir kedi ırkıdır. En belirgin özellikleri “kırık kulaklarıdır.” Scottish fold kedi cinsleri en sakin, cana yakın kedilerdir. Bu cins yolda yürürken ya da bir parkta karşınıza çıkmaz. Scottish foldlar özel cins kedilerdir ve evlerde yaşamlarını sürdürürler.</strong> <strong>• Karakter Özellikleri</strong> Scottish fold cinsi kediler oldukça uysal, arkadaş canlısıdırlar. Ancak diğer kediler kadar oyuncu değillerdir. Yaşadıkları evin sakinleri ile güçlü bir bağ kurar, ev yaşamına kolayca adapte olurlar. Scottish foldlar genellikle titiz hayvan severlerin tercih ettiği bir kedi cinsidir. Ortalığı çok karıştırmazlar, zeki ve çabuk öğrenirler. <strong>• Fiziksel Özellikler </strong> Scottish foldlar genelde tombik bir yapıya sahiptirler ve tüyleri göz kamaştırır. Kulakları yatıktır. Kafa yapısı yuvarlaktır. Scottish foldların bir diğer dikkat çekici yönü iri sarımsı renk gözleridir. Genellikle renkleri gri, krem, beyaz ve kahverengidir. <strong>Scottish fold kediler de diğer kediler gibi etçil canlılardır. Beslenme bu cinsler için çok önemlidir, yeterli besin alamadıkları takdirde kolay hastalanırlar. Kontrolsüzce beslendiklerinde de obezite sorunu yaşayabilirler. Scottish fold ırkının en önemli sorunları kırık kulaklarının kolay enfeksiyon kapması ve eklem rahatsızlıklarıdır. Bu rahatsızlıklarından dolayı daha yavaş ve az hareket ederler. Eklem rahatsızlıklarının ilerlememesi için kilolarının doğru oranda tutmalı ve obez olmalarını önlemeliyiz. </strong>

<strong>Doğal taşlar oluşumu sırasında doğadan yararlı mineraller alırlar ve mineraller sayesinde enerjiyle dolarlar. Doğal taşlar şifalıdır. Taşları üzerinde taşıyan kişiye bu şifayı verir ve enerjisini yükler. </strong> Doğal taşlar çok eski zamanlardan beri bir çok hastalığın tedavisinde şifa olarak kullanılıyordu. Doğal taşlar, şimdi ise negatif enerjiyi atmak, nazara karşı korunmak, radyasyonu önlemek gibi bir çok amaçla kullanılmaktadır. Aynı zamanda doğal taşların kullanımı için <strong>burçlar</strong> öne çıkmakta her burca özel doğal taşlar kullanılmaktadır. Ancak her taşla insanın frekansı uyuşmaz, bu sebeple üzerinizde bulundurduğunuzda size iyi hissettirecek ağırlık yapmayacak taşlar tercih etmelisiniz. Doğal taş edindikten sonra bazı kurallar vardır. Bunlar ilki taşın size ulaşana kadar değdiği, aldığı tüm enerjileri sıfırlamak. Buna <strong>doğal taş temizliği</strong> de denebilir. bu temizliği bir kaç farklı şekilde yapabiliriz. <ul> <li>Su ile temizleyerek. (akan suyun altında bir kaç dakika tutarak)</li> <li>Topraklama yöntemi ile temizleme. (bir toprağa gömüp yaklaşık 12 saat bekletmeliyiz.)</li> <li>Tuz ile temizleme. (tuzlu suyun içinde bekleterek)</li> <li>Güneş ışığı ile temizleme.</li> <li>Tütsü ile temizleme.</li> <li>Ay ışığı ile temizleme.</li> <li>Arındırıcı özelliği olan bazı taşlar ile temizleme.</li> </ul> <strong>Eğer ki şifalı doğal taşınızı bulmakta zorlanıyor iseniz, burcunuzdan yardım alabilirsiniz ya da sizin için hangi şifanın önemli olduğuna bakmalısınız. </strong> Sizin için şifa, "nazardan korunmak, zihin açıklığı, doğru aşkı bulmak  ya da negatif enerjinizden kurtulmak mı?

Bayramın tatil olarak değil de gerçekten bayram olarak yaşandığı dönemlerdi. Yeni elbiselerin alındığı, sabahları erkenden kalkıldığı, içimizde bir sevinç uyandıran bayramlar. Küslüklerin bittiği, ailenin bir araya geldiği günler… <strong>Yastık altında saklanan o kırmızı ayakkabılar...</strong> <img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/73B3C974-16CF-4F48-BE00-A68B51025D5D.jpeg" alt="" width="518" height="400" /> Giymek için günlerce beklenen, heyecandan uyuyamadığımız, bayramlık almak için ailemizin biriktirdiği paralar. <strong>Gözü kapıda küçüklerini bekleyen büyükler, el öpmek için kapı kapı dolaşan küçükler...</strong> <strong><img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/70D293A7-E4CD-4095-B5F7-881F427A6A3D.jpeg" alt="" width="480" height="270" /></strong>İlk önce anneanne, babaanne evine gidilirdi, sonra tek tek akrabalar komşular gezilir görev yerine getirilirdi. <strong>Bayramın vazgeçilmezi bayram şekeri...</strong> <strong><img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/F246DA2F-107D-476B-B402-F1A52AE64A25.jpeg" alt="" width="662" height="383" /></strong>Bayram geldiğinde evlerde asla şeker eksik olmaz, kapıyı her çalana verilirdi. <strong>Küçüklere harçlık verilmeden gönderilmezdi...</strong> <strong><img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/FA5D6286-413D-4D57-87AC-18FA8E160853.jpeg" alt="" width="400" height="400" /></strong>Ütülenmiş mendillerin içine konan harçlıklar. Bir kaç gün önceden paralar bozulur, mendiller hazırlanırdı. <strong>Yemekten çok hasret kokan o büyük sofralar...</strong> <strong><img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/A21A912E-70DC-4426-B718-07507190EE7C.jpeg" alt="" width="600" height="400" /></strong>Tüm aile, evlatlar, torunlar mutlaka o sofrada toplanır. Tüm kırgınlıklar biter, aile olmanın o muhteşem hissi yürekleri ısıtırdı. <strong>Uzakta yaşayanlar kartpostal yollardı...</strong> <strong><img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large size-large" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/F05EEA77-D666-407C-B73D-0A5780D332E3.jpeg" alt="" width="602" height="400" /></strong>Bir kaç saniyemizi alan toplu mesajlar yerine, özenle seçilmiş kalpten yazılmış günler öncesinden postalanmış emek kokan kartlar vardı. <strong>”İşte bayram. Gönül alınan, sevginin eksik olmadığı, bir arada olunan bayram. Otellerde değil yuvalarımızda geçirdiğimiz o güzel bayramlar…”</strong>

<strong>Son zamanlarda adından en çok söz edilen ve popülerler listesinde üst sıralarda olan "Kuş Uçuşu" dizisine yakından bakalım.</strong> Kuş uçuşu, biri olmak için çabalayan hırslı, korkusuz, önüne çıkan engelleri acımasızca yok eden kariyerinin başında genç stajyer ve karakteri, kariyeri oturmuş herkes tarafından hayranlıkla izlenen bir haberci arasında ki savaşı konu alıyor. Yani "Aslanlar ve Kuşlar" arasında ki savaş. Dizi de ki ana konu X kuşağının emin, sağlam adımları ile Z kuşağının korkusuz, sıra dışı yöntemleri. Bunları hayatımız da artık önemli bir yere sahip "sosyal medya linçleri" ile işliyor. Fake hesaplar, bir kişiyi yok etmek için atılan asılsız bir iddia, klavyelerinin ardında ki acımasız yorumlar bir kişinin kaderini belirleyebilir olduğunu anlatıyor. Dizinin oyuncaları Birce Akalay, Miray Daner, İbrahim Çelikkol, İrem Sak, Burak Yamantürk, Defne Kayalar, Demircan Kaçel gibi isimler. <strong>Dizinin Başrollerine Yakından Bakalım;</strong> <strong>LALE KIRAN (BİRCE AKALAY)</strong> <strong><img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large " src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/95efbae5-7464-4a1a-b8a9-a6206a57325d.jpg" alt="" width="925" height="520" /></strong> Lale Kıran, tüm dikkatleri üstüne toplayan, çekici aura sahibi bir kadındır. Lale idealist, başarılı habercidir. Öteki Taraf adlı haber programını sunar. Halkın güvendiği, bir çok habercinin özendiği zirvede bir gazetecidir. Selim ile evli ve iki kız annesidir. Çok yakınında olan eski aşkı Kenan hep destekçisidir. Aslanlar grubunda yer alır fakat bu sefer avcı o değildir. <strong>ASLI TUNA (MİRAY DANER)</strong> <img class="aligncenter wp-image-22658 " src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/KUS-UCUSU-3-HAZIRANDA-NETFLIXTE.jpeg" alt="" width="962" height="641" /> Avcı kuşumuz Aslı. Hırslı, acımasız Z kuşağı. Öteki Taraf haber programının yayınlandığı ajansa stajyer olarak girmiştir. Fakat tek stajyer o değildir. Aslı'nın ilk hedefi kadrolu olmak ve avına daha çok yaklaşmaktır. Stratejik ve sinsi planlar yapan bir o kadar zeki genç kadın Aslı bakalım hedefine ulaşabilecek mi? <strong>İşte hikayemiz bu iki ana karakter arasında geçiyor. Popüler dijital dizi de aşk, başarı, aile, hırs gibi bir çok duyguyu hissedeceksiniz. </strong> <strong><img class="aligncenter snax-figure-content attachment-large " src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/45390e69-fa5c-4c0d-a651-8c56a87fb250.jpg" alt="" width="909" height="511" /></strong> "Peki ya sizin için biri olmak bu kadar önemli mi? Biri olmak adına avcı olmaya hazır mısınız? Yoksa sahip olduklarım bana yeter mi dersiniz?" <strong>Sıkı durun! "Kendinizi ormanda bir avcı tarafında izleniyor gibi hissedebilirsiniz."</strong>

Vücut tipimize göre gelinliğimizi nasıl seçmeliyiz? Dikkat etmemiz gerekenler neler? Öncelikle vücut tipimizi belirleyerek başlayalım. <img class="wp-image-22619 aligncenter" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/20190814_152049-300x230.jpg" alt="" width="922" height="707" /> <ul> <li><strong>Armut Tipi Vücut;</strong> Bu vücut tipine sahip kişilerin üst bedeni göğüsleri ve beli incedir. Kalça bacak kısımları daha geniştir. O yüzden ince olan bizi zayıf gösteren yer belimizi öne çıkarmalıyız.</li> <li><strong>Kum Saati Tipi Vücut;</strong> Kalça ve basenler birbiri ile orantılıdır. Bel daha ince omuzlar ve göğüs geniştir. Vücuda yapışan modeller tercih edilebilir.</li> <li><strong>Elma Tipi Vücut;</strong> Bu tip vücutlarda üst beden kalındır. Karın bölgesi daha yağlı kalça bacak incedir. Üst kısmı daha sade v yakalı modeller tercih edilebilir. Karna çok yapışan modeller pek önerilmez.</li> <li><strong>Ters Üçgen Vücut Tipi;</strong> Geniş omuzlar en belirgin özelliğidir. Bel normal ölçülerde bacaklar incedir. Bu yüzden alt kısmı kabarık modeller tercih edilebilir.</li> <li><strong>Dikdörtgen Vücut;</strong> Dümdüz oyuntusuz inen bir vücut tipidir. Omuzlarla, bel ve kalça aynı oranlardadır. Tıpkı vücut dipimiz gibi düz bir gelinlik tercih edilebilir.</li> </ul> İşte tüm bu detayları göz önünde bulundurarak bizi prenses gibi hissettiren o gelinliği bulabiliriz. Unutmayın ki doğru gelinliği bulduğunuzda onu hissedeceksiniz. Düğününüzü yapacağınız konsepte göre, düğün yerine göre ve kişisel tercihlerinize göre aksesuar seçimi yapmayı unutmayın. Bu bazen kabarık bir duvak bazen çiçekle süslenmiş bohem bir saç olabilir. Bu heyecanın paha biçilmez olduğunu unutmayın ve tadını çıkarın. 😊

Bugün dünya çikolata günü! Karşı koymakta en zorlandığımız lezzet; Çikolata. Üzüldüğümüzde, sinirlendiğimizde, ağlarken, kutlarken bize eşlik eden eşsiz lezzet. <strong>Çikolata çeşitlerini biraz inceleyelim👇</strong> <strong>Sütlü Çikolata; Kakao oranı yüzde yirmi beş civarıdır. Genellikle en lezzetli olan, çikolata dendiğinde damağımızda kalan ilk tat o.</strong> <img class="wp-image-22508 aligncenter" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/butterfly-gul-sulu-sutlu-kelebekli-cikolata-100gr-1-300x200.jpg" alt="" width="750" height="500" /> <strong>Bitter Çikolata; Kakao oranı en çok olandır. Genellikle diyetisyenlerin önerdiği çikolata çeşididir. Kalorisi daha düşük, tadı daha acıdır.</strong> <img class="wp-image-22509 aligncenter" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/butterfly-madlen-stevia-80-bitter-cikolata-100gr-fit-300x200.jpg" alt="" width="728" height="485" /> <strong>Ruby; Rengi en güzel çikolata diyebiliriz buna. İlk olarak satışa 2017 yılında başlanmıştır. Ruby kakao çekirdeklerinden üretilmiştir. Klasik çikolatalar aksine rengi pembedir.</strong> <img class="wp-image-22512 aligncenter" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/ruby_9403-300x171.jpg" alt="" width="863" height="492" /> <strong>Kuvertür; Genellikle pastacılık alanında kullanır, içerisinde ki kakao yağı çok yoğundur.</strong> <img class="wp-image-22514 aligncenter" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/21543d86-4991-484a-9e4e-619763bed2a4_size470x705_cropTop-200x300.jpg" alt="" width="749" height="1124" /> <strong>Pralin; Bu çikolata çeşidi kakao yağı yerine fındık yağı ile üretilir. Farklı lezzet sevenler için idealdir.</strong> <img class="wp-image-22518 aligncenter" src="https://dergio.com/wp-content/uploads/2022/07/brandys_5a86c2665e86b_antepfistiklipralin-300x300.jpg" alt="" width="782" height="782" /> <strong>Beyaz Çikolata; İçerisinde hiç kakao bulundurmayan bu çikolatamızın yağ oranı diğerlerine göre daha fazladır. İçinde bulunan yağ kakao yağıdır.</strong> <img class="wp-image-22519 aligncenter" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/c7da4f57666c4fcc886e94ca4adb77e3b8359b3a-300x169.jpeg" alt="" width="799" height="450" /> <strong>Sarışın; Çok fazla duyulmamış bu çikolata çeşidimiz, beyaz çikolatanın çok yüksek ısıyla eritilmesi ile elde edilir. Tadı süt reçelini ve bisküviyi andırır.</strong> <img class="wp-image-22520 aligncenter" src="https://cdn.wonder.tr/sites/dergio/media/2022/07/IMG_9076-300x232.jpg" alt="" width="916" height="708" /> Çikolatanın nadir bilinen faydaları da vardır. Mesela bunlardan birkaçı, tansiyonu düşürür ve antioksidan deposudur. Üstelik en önemlisi de bitter çikolata beyin sağlığına çok iyi gelir ve sınava giren öğrencilerin mutlaka ölçülü olarak yemesi önerilir.

Meslek, bireylerin hayatına yön veren bir günümüz büyük bir zaman dilimini kaplayan çalışma alanımız ve geçimimizi sağladığımız sürekli iştir. Bir insan mesleğine ulaşana kadar çeşitli yollardan geçer. Eğitim, sınavlar, kurslar, ilgi alanları gibi bir çok etken insanların meslek seçimine birer basamaktır. Yaptığımız işin anahtar kavramı para kazanmaktır. Para kazanırken ki en önemli husus parayı nasıl kazandığımızdır. Eğer sevdiğimiz işi, kendimiz için doğru mesleği yaparsak sadece para kazanmaz, günümüzün en önemli saatlerini zevkle geçiririz. Peki ya doğru mesleği seçerken nelere dikkat edilmeli. <strong>Meslek Seçimi Nasıl Olmalı?</strong> ● Meslek seçiminin ilk adımı kendimizi tanımaktan geçer. Biz kimiz? Neler severiz? Bizi en çok mutlu eden şeyler nelerdir? Ve en önemlisi hangi konularda başarılıyız? ● Eğitim alanındaki seçimlerimiz. Ne yazık ki buna bazen erken yaşta karar verebilmemiz gerekebiliyor. Örneğin şuan lise ikinci sınıfa giden bir bireyin sayısal-sözel-eşit ağırlık ayrımı yapması gerekiyor. ● Kendini görmek istediğin yer ve hayallerin ile mesleğin örtüşüyor mu? Örneğin bir birey kendini prestiji yüksek bir meslekte bürokratik açıdan önemli bir konumda hayal ediyorsa ona göre seçimlerini yapmalı, eğer ki insanlardan uzak para kazanırken eğlenmek istiyorsa ona göre bir seçim yapmalı. Mesleğin Yaşamımıza Etkileri ● Seçtiğimiz meslek ilk olarak gelirimizi, maddi imkanlarımızı belirler. ● Muhatap olduğumuz gruplar sosyal sınıfımızı belirler. ● Vaktimizi nasıl kullandığımızı belirler. ● Sosyal anlamda statümüzü belirler. Aileler çocuklarının meslek seçiminde onlara destek olmalı. Onların kendilerini tanıyabilmeleri adına çocukların yeteneklerini, ilgi alanlarını açığa çıkaracak oyunlar kurmalı. Lise çağındaki çocuğu olan ebeveynlerin de meslek seçim seminerlerine ve testlerine yönlendirmeleri gerekir.

Hadi gel biraz ilişkiler üzerine konuşalım. Flört aşamasını geçtiniz sıra ilişkini uzun soluklu kılmakta. Unutma ki sadece çift ilişkisi değil, tüm ilişkilerde esas olan saygı. Sen ve partnerin ilişkinin temelini saygı üzerine kurarsanız en sağlam temelleri atmış olacaksınız. Sevginizi düzeyli kıldığınızda ilk önce kendinizi sevip, sonra partnerinizi sevdiğinizde aslında yavaş yavaş sırları çözeceksiniz. Hayatın zorluklarını paylaşacağım bir omuz olarak gör, sıkıntılı anlarında koşup gideceğin bir umut olarak hisset onu. Kendinize ait küçük bir dünyanız olsun sadece ikinizin. O dünyaya başka sıkıntı, başka insanlar, üçüncü kişilerden çıkan sorunlar gibi hiçbir sorunu dünyanıza almayın. Doğa sizin ilacınız olacak. Mesela bir yıldız belirleyin kendinize ya da bir yeşillik alan işte orası size özel olsun. Tüm streslerden, sosyal hayattan kaçıp oraya sığının. Tüm sorunları orada çözün, enerjinizi yükleyin ve şehre karmaşaya öyle inin. Birbirinize güveniniz tam olsun. Ona şüpheci yaklaşma, senin güvenini fark edince sana daha çok bağlanıp, kırmaktan daha çok korkacak. Tüm bunları ilk önce kendin için yap, kendi huzurun, kendi öz saygın için. Unutma ki sen kendine ne kadar değer verirsen karşı taraftan en az o kadar değer alacaksın. İlişkinde kendine de ona da özel alan izni ver. Dostları olacak bırak onlarla da vakit geçirsin. Sende öyle! Asla sevgilin var diye dostlarını terk etme. Birlikte huzur bulacağınız şeyler yapın. Bir hayvan besleyin ya da bir bitki edinip onu büyütün. Size nasıl iyi geldiğini ilişkinizi nasıl yeşerttiğini göreceksin. Birbirinizi olduğu gibi en saf halinizle sevmeyi öğrenin. Gözlerini kapattığında sana huzurlu hissettiriyorsa eğer onu sımsıkı tut. Bil ki bundan daha değerli bir şey yok. Unutma, aldığı hediyelerin büyüklüğü değil bunları gönlünden geçerek alabilmesi. Çünkü senin değerin paha biçilemez! Güven, huzur, sevgi, saygı tüm bunları aştığında doğru insan olduğunu hiçbir teste tabi tutmadan anlayacaksın. Birbirini yormadan bu yolculuğa devam edebilmek, sevdiğine şifa olabilmek, aynı dili konuşmak.. Sen benimsin demek yerine birbirimize eşsiz bir bağ ile bağlıyız diyebilmek en kusursuz ilişkinin sırrı. Sen kendini sevdiğin zaman, seni daha çok seveni çekeceksin hayatına. Ve doğruluğunuzu hissettiğinizde geleceğinizi sapa sağlam temeller üzerine atacaksınız. Unutma ki kendine şefkat gösterecek olan, kendini en çok beğenecek olan sensin. Dünya sana verilmiş muhteşem bir hediye. İlk önce kendini sevmeyi asla unutma, diğerleri sadece senin hayatını güzelleştiren detaylar!

<strong>Nedir bu Zihinsel Detoks?</strong> Zihnimiz tüm anıları, yaşamın olumlu yönlerini olduğu kadar olumsuz yönlerini, acı veren olayları, özgüvenini  sarsan seni  yaralayan sözleri de kaydeden bir kayıt cihazı gibidir aslında. Zihinsel detoks beyne format atmak tüm anıları temizlemek değil. Zihni bir elekten geçirmek ve elekte kalan acıların kötü etkisini değiştirmek ve taptaze bir zihinle dünyayı karşılamak. <strong>PEKİ SEN ZİHNİNİ TEMİZLEMEYE VAR MISIN? </strong> <em>İşte zihinsel detoks için yapman gerekenler </em> <strong>1 | Kabullenerek Başla</strong> Bir acının, bir ayrılığın, bir hatanın üstesinden gelmek için ilk yolun onu kabullenmek olacak. Çünkü bunu ete kemiğe bürünmüş bir insan olarak düşün o insanla olan sorunlarını aşman için önce onu görmen gerek. Onu gör kabullen ve işte tamam! Değişime hazırsın. <strong>2 | Şimdi Onları Affet</strong> Tüm olumsuzluklarla yüzleştin işte şimdi onları uçurma vakti. Acılarını, hatalarını sana tüm bunları anlatan ne varsa affet onları! Bak gör işte o zaman sırtında ki yüklerden bir bir kurtulmaya başladığını hissedeceksin. Affetmek senin en büyük adımın olacak, onları bağışlayınca aslında asıl affettiğin sensin bunu göreceksin. <strong>3 | Eleğinde Kalan Olumsuzlukları Ayır</strong> Kendini takip et ve aklından geçen olumsuzluklara bul. En çok hangi olumsuz cümleleri geçiriyorsun? Bir şeyi başaramıyorum, benden adam olmaz, her şey ters gidiyor gibi. İşte bunları yakala farkına var ve ne zaman aklına getirsen; Dur! Derin Bir Nefes Al! Ve Şahane Olduğunu Unutma! <strong>4 | Değişim Başlasın</strong> Aslında küçücük detaylar enerjimizi belirler. Yaşadığın alandan, iş yerinden, sürdüğün parfümden başla değişime. Seni motive eden, enerjini yükselten küçük detaylar bul bunları gözünün göreceği yerlere koy. Belki bir wallpaper, bir koku, bir çiçek senin enerjini yenileyecek. Zihnin tazelensin istiyorsan etrafındaki kötü enerjili her şeyi tazele. Tüm karanlıkları at ve yerine tazelerini koy. Değişimi küçük adımlarınla başlat. <strong>5 | Renklerin Gücü</strong> Sana kendini daha iyi hissettiren bir renk elbette ki vardır. Sana huzuru iyi anıları anımsatan renk ne ise onu daha çok göz önüne koy. Telefon aksesuarlarında, ojelerinde, kıyafetlerinde bu rengi çokça barındır. Bu sayede pozitif etkiler etrafında olacak. <strong>6 | Kötümser Düşüncelerden Uzaklaş</strong> Evrene ve beynine ne etki verirsen sana o şekilde geri döner. Felaket senaryoları yazma! Hiçbir şey kötü olmayacak kendine bu etkiyi yaratma. Sen nelerin üstesinden geldin! Geriye dön ve bunları düşün. Nasıl güçlü olduğunu, kötü düşünmenin sana hiçbir getirisi olmadığını düşün. Artık pembe masallar yazıyoruz. Felaket senaryoları değil. <strong>7 | Suçlu Değilsin</strong> Başına gelen kötü olaylardan kendini suçlu tutmaktan vazgeç! Hatalar, keşkeler hepimizin hayatında var. Sen hatalarınla güçleneceksin. Sana yol gösterecek bir dahaki sefere rotanı daha sağlam tutmak için kendini suçlamak yerine hatalarının senin kendine olan güveninin arttırdığının farkına varmalısın. <strong>8 | Işıltının Farkına Var</strong> İnsanoğlu her zaman zayıf yönlerinin farkına daha kolay varır. İş kendini beğenmeye, övmeye gelince hep geride dururuz.  Kendi başarını başka etkenlere bağlamak yerine başarının sahibinin senin olduğunu unutma. Bu aslında kendine yapabileceğin en büyük iyiliktir. Bu bir masal ve başrol sensin! <strong>9 | Kesin Yargılardan Uzak Dur</strong> Ne kendine ne de başkasına bu kötülüğü yapma. Hayat hem siyah ya da beyaz değildir. Arada gri ve tonları bulunur. Bu yüzden bir şeyi  başaramadığında ben beceriksizim algısı yerine bunu beceremiyorum ama başka başarılarım var demeyi yeğle. <strong>10 | Bir Hedefin ve Ulaşacağına İnandığın Hayalin Olsun</strong> Hayal kurmaktan asla vazgeçme, bu seni  her zaman iyi hissettirecektir. Kendine bir hedef belirle ve onun hayalini kur. Ve zamanla bir bakmışsın hedefin senin yanı başında. Çünkü beyin inandıklarına gerçeğe dönüştürür! <em><strong>İşte tüm bunlara adım adım zihnine işleyecek. Arınacak ve alışkanlık haline getireceksin!</strong></em>