Rumeysadogan
Bu testte anksiyete bir diğer adıyla kaygı düzeyiniz ne seviyede bunu öğreneceğiz. Hazırsanız başlayalım!
Editör: Fatih Düz – 16.04.2023
- Soru /
Huzursuz olduğunuz durumlarda ne yaparsınız?
- Kendimi bir yere kapatırım
- Tabi ki uyurum
- Biriyle dertleşirim
- Gözbebeklerim büyüdü soğuk soğuk terliyorum ateşim mi var acaba !
Doğru Yanlış
- Soru /
İstemediğiniz bir olay gerçekleştiğinde kendinizi nasıl hissedersiniz?
- Kendimi suçlarım
- Olan oldu önümüze bakalım !
- Başkasını suçlarım
- Çok kızarım kahretsin!
Doğru Yanlış
- Soru /
Yeni bir ortama girdiğinizde nasıl hissedersiniz?
- Yeni insanlar, yeni maceralar
- Hemen biriyle sohbet etmeye çalışırım
- Tüm gözler benim üzerimde dikkatli olmalıyım !
- Kalbim yerinden çıkacak gibi atıyor !
Doğru Yanlış
- Soru /
Çok üzüldüğünüz bir olayla karşılaştınız tavrınız nasıl olur?
- Yastığa kapanıp ağlarım
- Kendimi sakinleştirmenin yollarına bakarım
- Müzik dinlerim
- Çıkıp bir temiz hava alırım
Doğru Yanlış
- Soru /
Telefonda mesajlaşırken nasıl hissedersiniz?
- Yanlış anlar sileyim bunu
- Çok kısa oldu soğur!
- Mesaj dilimi biliyor en önemlisi beni tanıyor
- İşi vardır müsait olduğunda döner
Doğru Yanlış
- Soru /
Arkadaşlarınızla buluştunuz keyifli keyifli otururken bir anda kötü bir anınızı hatırladınız ne hissettiniz?
- O ana geri döndüm korkunçtu…
- Of başladı yine benim anksiyete krizleri !
- Kendimi dinlemeyi reddediyorum !
- Ortamdan uzaklaşırım
Doğru Yanlış
- Soru /
Beklediğiniz mesaj 2-3 saat geçmesine rağmen hala cevap gelmedi ne yaparsınız?
- Sıktım onu
- İşi vardır müsait olduğunda döner nasılsa
- Nasıl bakmaz hala şimdi arayıp hesabını soracağım !
- Bir daha konuşmayacağım !
Doğru Yanlış
- Soru /
Çok heyecanlısınız yeni bir şeye adım atacaksınız o sırada aile ve yakın çevreniz duruma olumsuz yorumda bulunuyor tepkiniz ne olur?
- Gerçekten öyle mi diye düşünmeyi durduramıyorum
- Ailem haklı galiba …
- Ya gerçekten olmazsa…
- Önemli olan benim hissettiklerim
Doğru Yanlış
- Soru /
Mizahını sevmediğiniz bir arkadaşınız size laf atıyor tavrınız ne olur?
- Öyle mi duruyor bakıldığında gerçekten
- Utanmasam ağlayacağım şimdi !
- Onun mizahı da bu ne yapalım !
- Başladı yine toksik…
Doğru Yanlış
- Soru /
Kötü bir haber görüp, duyduğunuzda en yakınınızı düşündünüz nasıl hissettiniz?
- Ailem ve ben güvendeyiz sakin ol !
- Kendimi telkinlerim
- Umrumda olmaz
- Elim ayağım titrer kalbim yerinden çıkacak gibi atar
Doğru Yanlış
Bu içerik hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorum yapabilir, oy kullanabilir ya da tepki seçebilirsiniz. Gönderinizi oluşturun!
Anksiyete bozukluğum varmış. Soruları beğendim. Duygularımdan çok; olayların gerçekleri üzerinde durmaya çalışıyorum.
Anksiyete çok belali bir şey.
Bende var bence bir sıkıntı ama sorular yok diyor haha
Endişelerimi yönetebiliyormuşum. Doğru 🙂
başarabilirmişim, iyi barii sdşlfksdf