Terapi/İyileşme Defteri (7/10)

Liste öğesi

Terapiden aldığım en güzel ödev buydu diyebilirim. Terapi boyunca hoşuma giden olaylar, kendime hatırlatmam gerekenler, kriz anlarında neler yapmam gerektiği, ne kadar yol kat ettiğim gibi şeyleri not aldığım bir defter benim için. Sizler elbette kendinize göre değiştirebilirsiniz. 

Bir yanıt yazın

Dizi/Film Defteri (6/10)

Olumlama Defteri (8/10)