Klinik (Majör) Depresyon ile Depresyon Arasındaki Fark

Daha önceki “Anoreksiya Nervoza’dan Nasıl Kurtuldum” yazımda yıllar önce onca klinik depresyon ile mücadele etmiş olduğumu dile getirmiştim. Bunu elbette tedavi ile atlattım. Çünkü klinik depresyon, sıradan bir depresyon gibi yardım almadan atlatılabilecek bir durum değildir. Ben hastaneye yatmadan bu durumu atlattım. ( size güçlü olduğumu söylemiştim😊) ancak çoğu insan bunu yatılı tedavi olmadan atlatamayabilir.

Bu yazımda dünyanın %90’ının sahip olduğu depresyon bozukluğu ile Klinik (yani depresyonun en ağır olan şekli “Majör” depresyon) ile ilgili yazmak istiyorum. Ve bir insanın Majör Depresyon ile mücadele ediyor olmasıyla sadece depresyon/üzüntü halinde olmasının arasındaki farkları biraz açıklığa kavuşturmak istedim.

Majör (Klinik) Depresyon Nedir?

Klinik depresyon, sıradan bir depresyona oranla çok çok daha ağır olan bir depresyon türüdür. Bu tür bir depresyona genelde yoğun anksiyete, yani yoğun kaygı bozukluğu eşlik eder.

Klinik depresyon, sıradan bir depresyon gibi bir üzüntü veya yas tutma gibi geçici olaylardan ziyade, kişinin uzun süreli olarak kendini her şeyden soyutlama ve yoğun intihar düşünceleri ile alakalı bir durumdur. Adından da anlayabileceğiniz üzere, “klinik” depresyon çok şiddetliyse hastanede yatılı olarak gözetim altına alınması gereken bir duygu durum bozukluğudur.

Klinik Depresyon Belirtileri

Depresyon hayatınız boyunca yalnızca bir kez ortaya çıkabilse de, insanlar genellikle birden fazla epizod geçirir. Bu ataklar sırasında, semptomlar günün çoğunda, neredeyse her gün ortaya çıkar ve şunları içerebilir:

• Üzüntü, sürekli tekrarlayan ağlama krizleri, boşluk ve umutsuzluk duyguları
• Küçük meselelerde bile öfke patlamaları, sinirlilik veya hayal kırıklığı
• Seks, hobiler veya spor gibi normal aktivitelerin tamamına ilgi veya zevk kaybı
• Uykusuzluk veya çok fazla uyuma dahil uyku bozuklukları
• Yorgunluk ve enerji eksikliği, bu nedenle küçük işler bile ekstra çaba gerektirir
• Azaltılmış iştah ve kilo kaybı veya yemek ve kilo alımı için artan istek
• Anksiyete, ajitasyon veya huzursuzluk
• Önceden mutlu olunan şeylerden bile zevk almama
• Hayatta kaybedeceğin bir şey olmadığı düşüncesi sebebiyle riskli hareketlerde bulunma
• Yavaş düşünme, konuşma veya vücut hareketleri
• Değersizlik ya da suçluluk duygusu, geçmişteki başarısızlıklara takılıp kalma ya da başkaları suçlamadığı halde kendini suçlama
• Boş verme, hissizlik,
• Düşünme, konsantre olma, karar verme ve bir şeyleri hatırlamada sorunlar
• Sık ve tekrarlayan ölüm düşünceleri, intihar düşünceleri, intihar girişimleri
• Sırt ağrısı ve baş ağrısı gibi açıklanamayan fiziksel problemler

Klinik Depresyonu olan birçok insan için semptomlar genellikle iş, okul, sosyal aktiviteler veya başkalarıyla ilişkiler gibi günlük aktivitelerde gözle görülür sorunlara neden olacak kadar şiddetlidir. Bazı insanlar, nedenini gerçekten bilmeden genel olarak mutsuz veya mutsuz hissedebilirler. Veya bazen bu durum ağır bir travma sebebiyle ortaya çıkabilir. Çoğu zaman ise bu genetik bir durum olabilir.

Eğer sizlerde bu belirtiler varsa beklemeden uzman birinden yardım alınız.

Editör: Fatih Düz – 15.07.2022